ボーイスカウト新宮第２団（安達実・団委員長）のベンチャー隊は１８日、紀宝町鮒田の鮒田活動拠点で炊事活動「肉料理～どの調理が美味？～」を実施した。近大附属新宮高校の櫻井貴文君（３年）と中本康太君（１年）が肉料理や燻製（くんせい）作りに挑戦した。

　ボーイスカウトは、家庭や学校では学ぶ機会の少ない活動を自然の中で行い、年齢の異なる仲間とさまざまな活動を実施することで青少年の心と体の成長につなげるのが狙い。

　ベンチャー隊（高校１～３年）は、自分たちが考えた企画を元に計画書を作成。計画に基づいて実行に移し、反省点などを報告書にまとめて次の企画に生かす取り組みを行っている。

　この日は「肉の種類と味の違い」「普段作る機会の少ない料理に挑戦する」などをテーマに掲げて取り組んだ。調理方法や材料の値段をリサーチし調理時間を予測するなど、会議を重ねプランを作成。実践に挑んだ。

　メニューは「鶏肉のハンバーグ」（胸肉とささみの違い）、「ローストビーフ・ポーク」（牛肉と豚肉の違い）。段ボールで燻製機を手作りし、「さくら」「ブレンド」「ヒッコリー」のスモークウッドによる完成の違いも研究した。

　櫻井君は「おいしくできた。しかし時間的余裕がなかった。準備に手間取ったことが計画通りに進まなかった要因」。中本君は「料理は上手にできたと思う。やはり準備に時間がかかった」とそれぞれ感想を述べた。

　同隊の北村仁志隊長は「大人になっても挑戦する姿勢は必要。これからも『楽しく』を基本に、高度なことにも挑戦していってほしい」と期待を込めた。

　同団では現在、小学３年以上の隊員を募集している。年会費２万２０００円、入会金３０００円が必要。体験入隊も可能。問い合わせ、申し込みはスポーツギアアダチ（電話０７３５・２１・３２１８、安達さん）または南海堂（電話０７３５・２２・２９２０、中川さん）まで。

（2020年10月22日付紙面より）

　那智勝浦町築地のイササジコンストアで１９日、「ノルディックウオーキングはじめて講座」が開かれた。新宮市や同町から２０人が参加し、日本ノルディックウオーキング協会公認マスタートレーナーでエヌウォーカー倶楽部代表の藤川真司さんがノルディックウオーキングの特徴や効果を講演し、実技指導を行った。

　ノルディックウオーキングとは２本のポールを使用した新しいフィットネススポーツで、世界中で１０００万人を超える愛好家がいるとされる。

　主な効果として▽腰や膝など下半身の負担を減らすことができる▽負荷を分散し上半身の筋肉を積極的に使える▽全身運動のため、通常のウオーキングの１・２倍以上の運動効果が期待できる▽インナーマッスルも鍛えられる▽肩から腕を振り、ゆったりとした動作で歩けるようになる―などが挙げられる。

　講座を協賛する同町教育委員会によると、ノルディックウオーキングは町のスポーツ教室として４年前ほどから実施しており、需要も多いため今後も推進していく方針だという。

　藤川さんは「年齢に関係なく筋肉は鍛えることができる。ノルディックウオーキングを続けていれば、寝たきりを予防し、元気になって体も良くなる。いつまでも自分の足で歩きたいという意志が健康づくりにとって重要です」と述べた。

　大腰筋と体幹を鍛えることで背骨が刺激されるとし、脳への血流が増えることから脳が活性化すると紹介。「歩幅を広げると歩く速度も変化し、脳への刺激も違ってくる。歩幅が狭いと認知症になりやすいという記事もあるため、広いほうが認知症の予防になる」と解説した。

　藤川さんはノルディックウオーキングを子どもの登下校時に行うことで防犯にもつながるとし、「皆さまの健康づくりを地域にも役立てていただけたら」と提案。健康になれば身体機能も改善し、身も心も若くなるとし、生活全体が活性化するため、活動的な日常生活につながると話した。

　当日は雨天だったことから参加者は同町湯川の旧山川小学校体育館に移動。入念な準備体操後、実技指導が行われた。

　町のノルディックウオーキング教室では竹原生さんと同店オーナーで講座主催者の湊谷洋子さんが講師を務めている。

　湊谷さんは「ノルディックウオーキングはさまざまな効果も高く、健康になれる。今後は町内でも広まって、皆さまにも取り組んでいただけたら幸いです」と語った。

（2020年10月22日付紙面より）

　紀宝町民生委員児童委員協議会（濵口啓会長）の１０月定例会が２０日、町福祉センターであった。町と町地域包括支援センター、町社会福祉協議会による報告の後、研修会を行い、委員３０人と町内のケアマネジャー（介護支援専門員）１２人が意見交換した。

　意見交換会は新任を含む委員にケアマネジャーの仕事や地域包括支援センターの役割を学んでもらうもので、３年に１回開いている。

　研修会では、町地域包括支援センターの主任介護支援専門員、南友也さんが介護保険とケアマネジャーの仕事を説明。介護保険制度は４０歳以上が加入者となって介護保険料を納め、介護や支援が必要になった際には費用の一部を支払ってサービスを利用できる仕組み。当地域では熊野市、御浜町、紀宝町で組織する紀南介護保険広域連合が運営している。

　ケアマネジャーについて「要介護者、要支援者の相談や心身の状況に応じるとともに、サービスを受けられるようケアプランの作成や市町村、サービス事業者、施設などとの連絡調整を行う」と紹介した。

　この後、６グループに分かれて意見交換を開始。委員からは「要介護者を担当するケアマネジャーの名前が分からない」「地区内の高齢者が施設に入所したときは知らせてほしい」などの意見があった。ケアマネジャーは改めて役割を紹介し、「地域包括支援センターとのつながりを大切にしている。センターにも相談してほしい」などと伝えた。

　濵口会長は「お互い顔を合わせることができて良かった。今後も意見交換会を続けたい」と話していた。

（2020年10月22日付紙面より）

　熊野那智大社（男成洋三宮司）で、キイジョウロウホトトギス（紀伊上臈杜鵑草）が見頃を迎え、鮮やかな黄色い花が参拝者らの目を楽しませている＝写真（２０日撮影）。

　キイジョウロウホトトギスはホトトギス属の植物の一つ。紀伊半島南部の固有種で、山中の湿った崖に生え釣り鐘形の花を付ける。「ジョウロウ（上臈）」には「貴婦人」や「高僧」などの意味があることから「山里の貴婦人」とも呼ばれる。

　古くから鑑賞価値の高いものとされることから採集され、それが減少の原因の一つとなっている。紀州藩が編さんした「紀伊続風土記」の「黄杜鵑草（きのほととぎすそう）、那智山中に産する奇品なり」とあるのは本種のこととされている。

　和歌山県、奈良県で絶滅危惧Ⅱ類、三重県で絶滅危惧Ⅰ類に分類されている。

（2020年10月22日付紙面より）

　太地町社会福祉協議会（岡本研会長）は１７日、那智勝浦町市屋の太地町地域福祉センター梛（なぎ）で「赤い羽根共同募金チャリティーコンサート（合同発表会）」を開いた。町内外で活躍する４団体とゲストの美しい合唱や迫力ある演奏で終始会場は盛り上がった。

　コンサートは募金に加え、住民らがステージ出演を楽しむ人気の催しで４年目を迎える。今年は新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から出演者の家族や関係者のみの公開となり、検温、消毒、マスク着用後の入場となった。

　集められた募金は和歌山県の共同募金会に送られた後、５０％が配分金として同社協が受け取り、町内４カ所で行うふれあいサロン「いっぷく亭」の事業費やボランティア団体の育成補助、福祉教育推進指定校事業に充てられるという。

　トップバッターはコーラスグループの「ピアニッシモ」が務め、誰もが知る童謡を熱唱。「赤とんぼ」などの曲では来場者と共に歌った。続いて、昨年の同コンサートでトリを務めた「笑音風（しょうおんぷ）」が登場。会場の笑いを誘うマイクパフォーマンスに加え、「いとしのエリー」「さらば恋人」などの名曲を披露した。

　その後、チーム結成間もない「コスモス」がリコーダーやギターなどで「さんぽ」「さくら色のワルツ」を演奏。熊野地方で活躍するフォークデュオ「ヤブシン」の藍田真一さんもゲストとして登場し、トークを織り交ぜながらライブを行った。

　今年のトリはハリケーンが務め、「パプリカ」「カントリーロード」などを全力で披露。コンサートを締めくくった。

　岡本会長は場所を提供した梛の指定管理者である山永サービスに感謝を述べ、「コロナの影響でイベントが少ない中ですが楽しんでいただけたようで良かった。障害を持つ方々の社会参加の場を設けることができてうれしい」と語った。

（2020年10月21日付紙面より）

　新宮市役所別館で１８日、地域支え合いフォーラム「みんなでつくろう！ わがらのまち～しんぐうで暮らし続けるために今できること～」があった。新宮市と市社会福祉協議会が主宰。８３人の来場者が（公財）さわやか福祉財団の堀田力会長のオンライン基調講演「みんなで支え合うあたたかいまちをつくろう～居場所から有償ボランティアまで～」に耳を傾けた。

　さわやか福祉財団は弁護士で元検察官の堀田会長が１９９１（平成３）年に設立した公益財団法人。新しいふれあい社会づくりを目標に、ボランティア団体の設立や、勤労者や子どもも気軽に活動に参加できる仕組みづくりなど、地域で支え合う仕組みづくりを進めている。

　堀田さんは「少子高齢化が厳しくなっても、われわれの生活がもっと楽しくなるような社会でないといけない」としながらも「今までは家族が高齢者を支えてきた。しかし少子化で子どもたちも自分たちの生活で精いっぱい」と問題提起。

　高齢化について、「ただ生きている期間が延びたのではなく、元気で生きている期間が延びている」と述べ「元気な高齢者が元気を存分に生かして、家族のような気持ちで助けるしかない。財政や少子化が厳しい状況で楽しく生きていくためにはこの方法しかない」と提言。

　「助けてもらう側も安心し、希望が持てる。助ける側も人の役に立つ力があると感じ、人に感謝してもらえる。労力を生かした喜びは人間の本質的な喜び」と話した。

　調理や掃除、洗濯などの家事、買い物、外出支援、移動支援など、助け合いのレベルを上げていくためには、有償ボランティアのチームを立ち上げ、団体で取り組む活動が全国的に進んでいると紹介し「新宮市が今までつくってきたサロン活動など平素のつながりの中で困り事を話す機会を設け、話し合いの中で有償ボランティアをつくって広げていくことが重要」と述べた。

　助け合いの仕組みづくりのためには生活支援コーディネーターと協議体の力が必要と話し「素晴らしい能力はまだまだこのまちに残っている。能力を存分に生かし、地域づくりに参加を。自分のため、地域のために能力を生かして、助け合いを深めていってほしい」と講演を締めくくった。

（2020年10月21日付紙面より）

　串本町立古座小学校（貴志純子校長）の６年生１３人が１６日、国土交通省勝浦海事事務所などが展開する事業「海の教室」に参加し海と人の関わりの一端に触れて関心を培うきっかけを得た。

　この教室は、同事務所と紀南海運協会、近畿海事広報協会が主催。青少年の海に対する関心を高める狙いで例年実施していて、本年度はコロナ禍の情勢を鑑みて感染予防対策を講じつつ管内の学校に参加を呼び掛け３校が希望しているという。

　古座小は実施２校目で、和歌山県漁業組合連合会勝浦市場、紀の松島観光船、太地町立くじらの博物館を巡る内容。同事務所を代表して堀川裕之次長は「魚類や鯨類だけでなく、海に関わる人の姿にもしっかりと目を向け、鑑賞とは違う観点で勉強してほしい」とあいさつをして参加を歓迎し、児童を代表して森海咲さんは「今日はとても楽しみにして来ました。たくさん学んで帰りたいのでよろしくお願いします」と応えて教室を始めた。

　同市場では県漁連の中村博行さんが水揚げが盛んなマグロについて紹介。水揚げされるマグロや混獲される魚の種類、それらの釣法であるはえ縄漁法の概要などを伝え、児童は同市場の見学フロア「展望スペースＴＵＮＡＧＯＯＤ（つなぐ）」から水揚げされたマグロなどの出荷の様子を眺めつつ背景にある漁場環境や人の営みにまで考えを巡らせるなどした。

　その後は紀の松島観光船で太地くじら浜公園へ移動。同博物館でイルカやクジラのショーを鑑賞し、館内見学や今川恵学芸員による講座を通して校区内にある旧古座浦に発展をもたらした鯨類や捕鯨について考えた。

　実施１校目は新宮市立高田小学校〈全校〉で今月２日に参加。同３校目は古座川町立明神小学校〈２～６年生〉で２３日（金）に参加する予定。

（2020年10月21日付紙面より）

　紀宝町山歩き部会は１８日、同町浅里で「浅里の里山ウオーキング」を開催した。１３人が参加し、飛雪の滝周辺の遊歩道を歩いた。

　秋から春まで６～８回にわたり、登山初心者から上級者まで楽しめるコースメニューを検討しており、今年は「地元ガイドと歩こう！」をテーマに設定。新型コロナウイルスの影響で２月から休止してきたが、検温、手指消毒、マスク着用といった感染対策を取った上で８カ月ぶりに開催した。

　今回は山歩きを始めた初心者を対象にしたコースで、同部会世話人の福田将志さんが案内。案内看板に載っていない知られざる名所なども紹介した。

　遊歩道は飛雪の滝から浅里城跡、二の滝などを巡り、展望台までの約２㌔。参加者は飛雪の滝キャンプ場を出発し、渓流沿いの遊歩道を歩きながら、水の流れる音や鳥のさえずりを聞きながら、のんびりと約４時間の散策を楽しんだ。

　次回は、１１月８日（日）に熊野古道中辺路（牛馬王子～近露王子）の山歩きを計画しているという。

（2020年10月21日付紙面より）

　熊野那智大社（男成洋三宮司）で８日、創建１７００年記念境内施設整備事業による礼殿などの改修工事完了に伴い「御創建壱千七百年境内施設整備事業竣功（しゅんこう）奉告祭」が執り行われた。神職や神社役員、工事関係者、島正博・整備事業奉賛会長、下宏・和歌山県副知事、九鬼家隆県神社庁長、堀順一郎町長ら約２０人が参列し、御前に事業完了を奉告した。続けて竣功記念碑の除幕式も行われた。

　事業概要は、礼殿、拝殿の改修および銅板屋根のふき替え、鳥居や宝物殿、長生殿、手水（ちょうず）舎、授与所の塗装工事。同大社別宮・飛瀧（ひろう）神社の鳥居、社務所、祈願所の改修や塗装など。

　事業費約２億８０００万円は氏子や崇敬者らによる寄付。３月３１日に工事が完了した。４月に竣功清祓式が斎行されたが、新型コロナウイルス感染症の影響で奉告祭は延期となっていた。

　奉告祭では、男成宮司に続いて参列者らが玉串を奉てん。巫女（みこ）が神楽「浦安の舞」を奉納した。

　男成宮司は「多くの方をお招きし奉告祭を斎行したかったが、新型コロナの影響でかなわず残念」と心情を語り「関係者の方々や全国の崇敬者の方々のご奉仕により立派に竣功することができた。皆さま方のご奉仕に応えるべく、一生懸命努めていきたい」とあいさつ。

　「神社はきちんとした形で残していくことが必要。一新された当大社に多くの人にお参りに来ていただければ」と話していた。

（2020年10月9日付紙面より）

　串本町が７日、体成分分析装置の本運用を開始した。当面は地域包括支援センターと保健センターが介護予防教室や特定保健指導などで運用。将来的には各地区で開かれているサロンなどへと測定の機会を広げることも目指しているという。

　この装置は、国の新型コロナウイルス感染症対応地方創生臨時交付金を活用した町独自事業第５弾の一事業「体成分分析装置購入事業」により導入。町民の健康増進の一助としてかねて運用を模索していたが、始めるなら早い方がいいという考えがあり同第３弾の１事業「在宅高齢者運動指導支援員雇用促進事業」に基づく介護予防教室「ころころ教室」の実施に間に合わせる方向で導入を目指してきた。

　分析項目は体水分量、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量などで、事前入力した身長と年齢と性別も加味して筋肉量などを割り出す。測定に要する時間は約１５秒。結果表には肥満指標や部位別（右腕・左腕・体幹・右脚・左脚）の筋肉量や体脂肪量、細胞外水分比、体重・栄養・肥満・筋肉均衡などの評価も示され、体の状態の把握や保健指導に生かすことができる。

　同教室の期間開始には間に合わなかったが、この日あった３回目の開講前に受講生全員が同装置による測定に臨み、感染症予防に伴うフレイルの予防を見据えた栄養指導を受ける中でさっそく結果表を活用するなどした。同装置はＩＤ管理で個人のデータを蓄積でき、受講生は期間終盤で再度計測に臨み、その変化で受講の成果を振り返る予定。成果の実感を託して、同感染症の広まりに伴う屋外活動の機会減少を補う家庭での健康づくりを促すという。

　地域包括支援センターの林源藏センター長によると、この装置には大勢に利用してもらうことで町民の健康状態の傾向をつかめる側面もあるそう。そのビッグデータを構築し町内に必要な介護予防事業の見極めに生かすことを先々に見据え、幅広く測定の機会を捉えて同装置を活用することに意気込んでいる。

（2020年10月9日付紙面より）

　健康的な食生活を維持するためには、自分の歯で、自分の口から食事をとることが大切と考えられている。日本歯科医師会では、８０歳になっても自分の歯を２０本以上保つ「８０２０運動を推進」を推奨している。

　虫歯予防には、毎日の歯磨きが大切だが、幼児期からの取り組みも重要だ。紀宝町では２０１２（平成２４）年から、虫歯予防の一環として４歳児以上を対象にフッ化物洗口を行っている。本年度も町内全保育所と幼稚園でフッ化物洗口を開始する。

　フッ化物洗口は、１日１回、洗口液５㍉㍑を口に含み、３０秒間ブクブクうがいする。虫歯菌の抑制、再石灰物化の促進、歯質の強化に効果があるフッ素を用いたうがい法で、虫歯予防に期待できるという。

　７日には相野谷保育所（村上江里所長）で始まり、町みらい健康課の歯科衛生士、竹田仁香さんがうがいの方法を指導した。４歳児は、うがいができるように３週間前から水で練習してきた。この日初めてフッ化物でうがいをし、竹田さんは「歯を丈夫にするためにフッ素でうがいしました。うがいしてから３０分はお茶などを飲まないように」と説明した。

　町では、１歳２カ月児から３歳児までの各歯科健診で歯科健診、フッ化物歯面塗布、ブラッシング指導、食生活・相談などを行っている。

（2020年10月9日付紙面より）

　新宮市立三輪崎小学校（嶋田雅昭校長、児童３７１人）で６日、２年生５６人を対象にした出前授業「梅と梅干しのお話説明会」があった。紀州田辺梅干協同組合の大谷喜則副理事長が来校し、ウメ栽培の歴史や梅干しの効能、県を代表する品種であるみなべ町発祥の「南高梅」について話した。

　和歌山県、県教委、県漬物組合連合会が推進する「梅干しで元気!!キャンペーン」の一環。県の食育推進月間（１０月１～３１日）に合わせて実施しており、今年１６年目を迎える。

　梅干しをより身近なものとして食べる習慣を養い、自分の食に関心を持ってもらうことが目的。県内の全小学校と特別支援学校２５１校に梅干し約６万４０００個と学習冊子６万部を提供し、７校を対象に説明会を行う。

　大谷副理事長は「和歌山県のウメ収穫量は日本一で、昨年は５万７５００㌧、全国シェアの６５％を占めている」と話し、約４００年前から続くみなべ・田辺地域のウメ栽培が国連食糧農業機関（ＦＡＯ）の「世界農業遺産」に認定されていることを紹介。梅干しに多く含まれるクエン酸には▽疲労回復▽殺菌効果による食中毒予防▽血液をさらさらにする―の三つの効能があると語り、「毎日梅干しを食べて健康になって」と呼び掛けた。

　梅干しの贈呈式もあり、贈られた梅干しはこの日の給食で提供された。

（2020年10月9日付紙面より）